Что могут рассказать ногти о состоянии здоровья?

Что могут рассказать ногти о состоянии здоровья?

✔ Бороздки (продольные и поперечные) и трещинки на поверхности ногтевой пластины могут сигнализировать о нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы, кожных покровов, суставов. Также их появление могли спровоцировать химикаты, механические повреждения, стресс.

✔ Пожелтения ногтей могут возникнуть после окрашивания темным лаком или появиться как следствие грибковой инфекции.

✔ Белые пятна и черточки. Они связаны, как правило, с травмами ногтей, но, если они не исчезают в течение несколько недель, лучше обратиться к врачу.

✔ Горизонтальные белые линии во весь ноготь. Они могут быть признаком недостатка питательных веществ, либо заболеваний печени и почек.

✔ Синие ногти (не от холода) – недостаточное насыщение крови кислородом, что грозит развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики рекомендуются прогулки, дыхательные упражнения, любые виды физической активности.

✔ Ломкие, сухие и слоящиеся ногти чаще всего являются следствием нехватки белков, витаминов и микроэлементов, либо воздействием химических средств.

✔ Черные или темно-коричневые вертикальные линии могут появиться по причине образования меланомы (следует внимательно к этому отнестись).

✔ Волны и бугры свидетельствуют о нарушениях в работе легких или сердца, почек и щитовидной железы.